METODOLOGIA EXCLUSIVA

Nosso trabalho começa com a identificação de seu estilo de vida:

• Perfil de Comportamento;

• Trabalho e Agenda;

•Alimentação e Horários de Lazer.

Com base nisso, será feito um plano com as seguintes opções:

• Consulta na casa e no trabalho para melhorar a ergonomia;

• Sugestões de atividades físicas para viagens e finais de semana;

• Orientação para atividade física em casa e Aulas semanais que se encaixem na sua agenda


Nossa Visão

Atingir o mais alto nível de excelência em resultados interdisciplinar aplicada ao treinamento físico, destinando-se:


• A Oferecer Estratégias Inteligentes de Treinamento Físico para Ambientes Corporativos

• A Personalização do Treinamento Físico destinado a Saúde/Performance Atlética;

• A Soluções Eficazes para Otimizar Tempo com Resultados Satisfatórios;

• A Referência de Conteúdos Educativos sobre Exercício Físico;

• A Consultoria para Detecção de Déficits no Treinamento;

• A Eficiência no Planejamento do Treinamento Físico;


Nossos valores

• aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

• aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

• aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


Nossa Missão

Aproximar os conhecimentos teórico-científicos da aplicação prática, através de programas de exercício físico planejado, desenvolvidos por uma equipe interdisciplinar, objetivando aprimorar o desempenho atlético e a qualidade de vida dos nossos alunosces.


Chegou a hora de mudar

Preparador Físico

“Você é 100% responsável pelos seus resultados”

- Fábio Meneses


Nossos serviços

Personal Trainer

    Personal Trainer é uma Atividade física desenvolvida com base em um programa particular, especial, que respeita a sua individualidade biológica, sendo preparada e acompanhada por um profissional de Educação Física, realizada em horários, locais e dias da semana preestabelecidos para, com segurança, proporcioná-lo um condicionamento físico adequado, com finalidade estética, de reabilitação, de treinamento ou de manutenção da saúde. Oferecemos três tipos de serviço de Personal Trainer.

Personal Trainer Vip

    Serviço oferecido apenas na cidade de São Paulo, seja no sua residência ou em outros locais pré-determinados pelo cliente, com horários preestabelecidos, onde há um acompanhamento pessoal diário ou em dias alternados durante a prática de exercícios físicos. O investimento é mensal ou semestral e varia de acordo com a sua idade, sexo, objetivo, tempo disponível para prática e aptidão física atual


Personal Trainer em Grupo

Serviço oferecido apenas na cidade de São Paulo, seja no sua residência ou em outros locais pré-determinados pelo cliente, com horários preestabelecidos, onde há um acompanhamento pessoal diário ou em dias alternados durante a prática de exercícios físicos. O investimento é mensal ou semestral e varia de acordo com a sua idade, sexo, objetivo, tempo disponível para prática e aptidão física atual





Personal Trainer Online

Serviço oferecido apenas na cidade de São Paulo, seja no sua residência ou em outros locais pré-determinados pelo cliente, com horários preestabelecidos, onde há um acompanhamento pessoal diário ou em dias alternados durante a prática de exercícios físicos. O investimento é mensal ou semestral e varia de acordo com a sua idade, sexo, objetivo, tempo disponível para prática e aptidão física atual


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